自分のことを後回しにして
自分以外の誰かを支える女性たちへ
仕事のことも、家族のことも
ヨガをしている間は置いておいて
自分のためだけに
毎日がんばっているカラダに
「ありがとう」と労る時間を
一緒に過ごしませんか？
「ことばの相談室」だからこそ、ヨガ
小さなお子さんを育てるママたちと
日々、お会いするなかで
感謝していることがあります。
スケジュール帳をみながら
相談室に来る日程を調整してくださること
お子さんへの関わり方のアドバイスを
すぐに実践してくださること
どれも当たり前のことではないと
いつも思っています。
「今、がんばるときだから」
「親がやらなくちゃいけないから」
そのことばに応えるには
言語聴覚士としての専門性を磨くことが
いちばんだと思っていますが
別の形でも感謝を伝えたい。
そう思って今回
講師の先生をお招きし
女性のココロとカラダを笑顔にする
グループヨガを開催することにしました。
ココロとカラダが笑顔になっていく時間に
家族にとってママの存在は
「家庭を明るく照らす太陽」
「家庭の救急箱」
そんな存在なのではないでしょうか？
けれど実際はどうでしょう…
時間に追われながら慌ただしく
毎日をこなすように過ごしていると
大切な自分のことを忘れてしまう。
仕事、家事、子育てに追われ
限界を迎えたときには
倒れ込むように寝込む。
そういった方も多いのではないか
と思います。
（少なくともわたしはそうでした…）
そんな状態のときにヨガと出会い
- 自分自身に目を向けてこなかったな
- 自分に「ありがとう」を言ったことなかったな
- カラダが軽いとココロまで軽くなる
- 自然とお腹から笑えるって気持ちいい
という感動が今も続いています。
家族のためにがんばるママだからこそ
自分のためだけに
大切な時間を使っていただきたい！
自分のカラダに感謝を届けると
ココロまで元気になっていきますよ
お腹の底からえると
家族にも笑顔が広がっていきますよ
お家に帰ってからの日常を
今よりもっと明るく過ごせるように
なっていきませんか！？
グループヨガの詳細
５/２１（水）
１０：３０〜１１：３０ 残り３名
６/１８(水)
10：30〜１１：３０ 残り１名
定員：各４名
費用：1,500円（当日、現金にてお支払い）
講師の先生は
二十四節気美人・ヨガ®️講師であり
看護師歴３０以上の先生が
ご指導してくださいます。
はじめてお会いしたときに
温かな雰囲気と柔らかい声に癒やされ
「この方に講師をお願いしたい！」
とベタ惚れしました♡
レッスンの時間は６０分程度です。
その後の３０分は
講師の先生による
“暮らしにちょっと役立つお話”
が聞けるティータイムもあります。
（参加は任意です）
とても博識な先生ですので
アレも知りたい！コレも知りたい！と
ムクムク湧き出ること間違いなしですよ。
小さなお子さん連れも大歓迎！
相談室にあるオモチャを用意し
言語聴覚士が見守りします。
安心してご参加ください♡
駐車場がありませんので
近くのサービスをご利用ください
お申し込みは
下記のフォームよりお願いします
お会いできることを
楽しみにしています
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