完全ご予約制
少人数での対面レッスンです。
ことばの相談室しずくを
ご利用していない方も
相談しようか迷ってる方も
ご参加いただけます。
小さなお子さん連れOK！
言語聴覚士が見守りしますので
安心してご参加ください。
【ご予約・お問い合わせ】
開催日
【日程】
7/30（水）
8/27（水）
【開催時間】
１０：３０〜１２：００
定員：４〜５組
ヨガ：６０分程度
自由参加：これからの暮らしがちょっと豊かになる話を聞きながらのティータイム
レッスンの詳細
日本の季節に合った
旬なヨガを行うことで
免疫力を上げ
自然治癒力を高めていきます。
季節ごとに起こりやすい
ココロやカラダの不調を
ヨガを通して
予防・軽減していきます。
二十四節気と関わりの深い
東洋医学の視点を交えたヨガで
ココロとカラダが根本から
快適になっていきます。
女性に合わせたヨガをしながら
カラダの内側から
生き抜く力を引き出していきます。
ヨガのレッスンは
二十四節気美人・ヨガ®講師であり
看護師歴３０年以上の先生が担当。
日々の暮らしの中から自然治癒力を高めて
病院に頼らなにカラダ作り
病気にならない生活のヒントを
お伝えしてくださいます。
持ち物
- 飲み物
- タオル
- 動きやすい服装
＊ヨガマットのご用意あり
＊お着替えスペースあり
場所
ことばの相談室しずく
上尾市本町５-10-12
駐車場は、ございません。
近くのサービスをご利用ください。
自転車は、敷地内にお停めください。
レッスン費用
１回 1,500円
当日、現金にて
お支払いをお願いいたします。
みなさんが持っている
生き抜く力を芽吹かせて
笑顔の輪を広げていくお手伝いを
ヨガを通してさせてくださいね。
